AULAS DE MAT PILATES ONLINE - sem sair de casa

2020
​AULAS ONLINE - sem sair de casa
 PARA INICIANTES E INICIADOS
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MAT PILATES
(Pilates Solo)
Com Wagner Ferraz
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​1. DESCRIÇÃO:
Pilates é um método de movimento corporal que possibilita muitos benefícios para saúde e bem-estar, como: ganho de força, de flexibilidade, melhora nos padrões de postura, aumento de consciência corporal, melhora no equilíbrio, no desempenho de atividades físicas e qualidade de vida. Nessa proposta busca-se trabalhar com pequenos grupos (até 03 pessoas) com exercícios de Mat Pilates, ou seja, exercícios realizados no solo sem uso de aparelhos. Essa proposta está aberta para qualquer interessado que pode participar sem sair de casa.
 
Se você tiver interesse em aulas individuais particulares entre em contato e solicite informações.
 
2. PROCEDIMENTOS:
- Realização de exercícios práticos de Mat Pilates (Pilates de solo).
- As aulas acontecem online sem você sair de casa, através de alguma ferramente digital como: zoom, hangouts, chamada de vídeo pelo whatsapp ou outro. Isso será combinado com o professor, que dará as aulas ao vivo a distância.
 
3. PÚBLICO-ALVO:
Qualquer interessado(a) em conhecer o Método Pilates ou que já conheça e que tenha interesse em realizar uma atividade de movimento com as especificidades apresentadas na descrição.

4. ORGANIZAÇÃO:
- Professor:  Wagner Ferraz
- Início das aulas: você pode se matricular em qualquer época do ano;
- Dia da semana: a combinar;
- Horário: a combinar;
- Local: As aulas acontecem online sem você sair de casa, através de alguma ferramente digital como: zoom, hangouts, chamada de vídeo pelo whatsapp ou outro. Isso será combinado com o professor, que dará as aulas ao vivo a distância.
 
5. INVESTIMENTO:
​PROMOÇÃO - valores válidos para o meses de abril, maio, junho e julho.

- Investimento mensal  para aulas em TURMA de no máximo 03 pessoas: 
Aula em turma 01 vez por semana = mensalidade R$ 90,00;
Aula em turma 02 vezes por semana = mensalidade R$ 155,00;
Aula em turma 03 vezes por semana = mensalidade R$ 220,00;

- Investimento para aulas PARTICULARES (individuais): 
Aula particular 01 vez por semana  = mensalidade R$ 250,00 por mês;
Aula particular 02 vezes por semana  = mensalidade R$ 360,00 por mês;
Aula particular 03 vezes por semana  = mensalidade R$ 470,00 por mês;

- Investimento aula experimental: 
Uma aula para conhecer o Método Pilates = R$ 35,00  por uma aula;

- Investimento aula avulsa: 
Para quem quer fazer aulas avulsas eventualmente = R$ 35,00  por cada aula;

O pagamento deve ser realizado até o dia 10 de cada mês.

INSCRIÇÃO:
- Preencha o formulário de inscrição no botão abaixo, clique em "enviar" o formulário e aguarde o recebimento do boleto para realizar o pagamento das aulas.
- Após isso, o professor realizará contato para dar todas as instruções e fazer combinações.

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INSCREVA-SE

CONTATOS:  
estudosdocorpo@gmail.com
51-9-9306-0982 (Com Wagner Ferraz)
www.estudosdocorpo.com 
 
REALIZAÇÃO: 
Estudos do Corpo