MOVE FLOW ONLINE - 2022

Aulas de
MOVE FLOW ONLINE
Aulas para qualquer corpo - sem sair de casa.

DESCRIÇÃO:
“MOVE FLOW é uma nova maneira de se movimentar utilizando a música como fio condutor. A bolinha texturizada é usada em toda a aula para perceber a respiração, e também como facilitadora para os exercícios. A maneira de falar, o tom de voz, as figuras associativas e a intenção, mudam completamente a sensação sobre a nossa mente e o corpo. Uma aula gostosa que alivia as tensões da vida moderna de forma simples, eficiente e segura. Os movimentos são fluidos e auxiliam a trabalhar com a Fáscia, o maior órgão sensorial do corpo! Você vai se encantar pelo método das ‘bolinhas mágicas’!” (Texto oficial do Move Flow - Fernanda Avancini).

As aulas acontecem em grupos, online (pela plataforma zoom.us), você participa das aulas sem sair de casa. É necessário adquirir as bolinhas texturizadas. Se você tiver interesse em aulas individuais/particulares entre em contato e solicite informações.

 10 benefícios centrais do MOVE FLOW:

• Alivia as tensões do corpo;
• Aumenta a consciência corporal;
• Prepara o corpo e a mente para a prática de outras atividades físicas;
• Faz o encontro perfeito e harmônico entre a fáscia e os músculos;
• Melhora a flexibilidade corporal sem agredir a nossa estrutura;
• É um método prático que pode ser feito em qualquer lugar e por qualquer pessoa;
• Diminui o stress e a ansiedade. Os grandes males do século XXI;
• Melhora a capacidade respiratória;
• É eficiente como aliado em processos de reabilitação;
• Promove o bem estar físico e mental;

PROCEDIMENTOS:
Aulas práticas com sequências de movimento específicos do Método Move Flow, utilizando as bolinhas texturizadas e música. As aulas acontecem ao vivo via zoom.us e não ficam gravadas.
 
PÚBLICO-ALVO:
Qualquer interessado(a) em conhecer o Método Move Flow.

DIAS, HORÁRIOS E INSCRIÇÕES:
Todas essas informações são encontradas direto no site da Maddo. Clique no botão abaixo.

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MAIS DETALHES E INSCRIÇÕES