2020 - MAT PILATES - ESTÚDIO AMPLO

 -​AULAS REGULARES PARA INICIANTES
ESTÚDIO AMPLO
​

MAT PILATES
(Pilates Solo)
Com Wagner Ferraz

​DESCRIÇÃO:
Pilates é um método de movimento corporal que possibilita muitos benefícios para saúde e bem-estar, como: ganho de força, de flexibilidade, melhora nos padrões de postura, aumento de consciência corporal, melhora no equilíbrio, no desempenho de atividades físicas e qualidade de vida. Nessa proposta busca-se trabalhar com pequenos grupos com exercícios de Mat Pilates, ou seja, exercícios realizados no solo sem uso de aparelhos. Essa proposta está aberta para qualquer interessado.
 
Se você tiver interesse em aulas individuais particulares entre em contato e solicite informações.
 
PROCEDIMENTOS:
Realização de exercícios práticos de Mat Pilates (Pilates de solo).
 
PÚBLICO-ALVO:
Qualquer interessado(a) em conhecer o método pilates ou que já conheça e que tenha interesse em realizar uma atividade de movimento com as especificidades apresentadas na descrição.

ORGANIZAÇÃO:
Prof.: Wagner Ferraz;
Início das aulas: Dia 04 de março de 2020 - mas você pode se matricular em qualquer época do ano;
Dia da semana: quartas-feiras;
Horário: das 14h às 15:30h (tarde);
Investimento mensal: R$ 140,00 por mês;
Investimento aula experimental: R$ 35,00 (para quem quer participar de uma aula para conhecer a proposta);
Investimento aulas particulares: Envie uma mensagem solicitando mais informações;
Local: Estúdio AMPLO – Rua Comendador Coruja, 412, Bairro Floresta, Porto Alegre/RS.

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INSCRIÇÃO:
Preencha o formulário de inscrição no botão abaixo, clique em "enviar" o formulário e aguarde o recebimento do boleto para realizar o pagamento das aulas.

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INSCREVA-SE

​CONTATOS:  
estudosdocorpo@gmail.com
51-9-9306-0982 (Com Wagner Ferraz)
www.estudosdocorpo.com 
 
REALIZAÇÃO: 
Estudos do Corpo
 
APOIO: 
Estúdio Amplo