AULAS MAT PILATES - JAN 2020

AULAS DE MAT PILATES - JANEIRO 2020
(Pilates solo)
Com Wagner Ferraz
 
INFORMAÇÕES:
Período: Dias 10, 17, 24 e 31 de janeiro de 2020;
Dia da semana: sextas-feiras;
Horário: das 10h às 11:30h (manhã);
Investimento: R$ 100,00 pelas 04 aulas;
Local: Estúdio AMPLO – Rua Comendador Coruja, 412, Bairro Floresta, Porto Alegre/RS.
 

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DESCRIÇÃO:
Pilates é um método de movimento corporal que possibilita muitos benefícios para saúde e bem-estar, como: ganho de força, de flexibilidade, melhora nos padrões de postura, aumento de consciência corporal, melhora no equilíbrio, no desempenho de atividades físicas e qualidade de vida. Nessa proposta busca-se trabalhar com pequenos grupos com exercícios de Mat Pilates, ou seja, exercícios realizados no solo sem uso de aparelhos. Essa proposta está aberta para qualquer interessado, mas volta-se principalmente para artistas da cena pois busca-se produzir um diálogo entre pilates e alguns princípios de dança.
 
INSCRIÇÃO:
Inscrição: preencha o formulário de inscrição no botão abaixo, clique em "enviar" o formulário e aguarde o recebimento do boleto para realizar o pagamento das aulas.

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INSCRIÇÃO

​PÚBLICO: 
Qualquer interessado(a) em conhecer o método pilates ou que já conheça e que tenha interesse em realizar uma atividade de movimento com as especificidades apresentadas na descrição.
 
CONTATOS:  
estudosdocorpo@gmail.com
51-9-9306-0982 (Com Wagner Ferraz)
www.estudosdocorpo.com ​


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