AULAS DE MAT PILATES NO ESPAÇO CULTURAL ATMA

AULAS DE MAT PILATES
(Pilates solo)
Com Wagner Ferraz

INFORMAÇÕES: 
Período: aulas regulares, interessados(as) podem se inscrever em qualquer momento;
Dia da semana: terças-feiras; 
Horário: das 17h às 18h (tarde); 
Local: Espaço Cultural Atma – Rua Gonçalves Dias, 311, Menino Deus, Porto Alegre/RS.

DESCRIÇÃO: 
Pilates é um método de movimento corporal que possibilita muitos benefícios para saúde e bem estar, como: ganho de força, de flexibilidade, melhora nos padrões de postura, aumento de consciência corporal, melhora no equilíbrio, no desempenho de atividades físicas e qualidade de vida. Nessa proposta busca-se trabalhar com pequenos grupos com exercícios de Mat Pilates, ou seja, exercícios realizados no solo sem uso de aparelhos.

INSCRIÇÃO:
Investimento: R$ 100,00 por mês;
Forma de pagamento: por boleto, transferência bancária ou direto com o instrutor, sempre até o dia 05 de cada mês;
Inscrição: preencha o formulário de inscrição no link ----------  e agende a primeira aula através do contato 51-9-9306-0982 (ligação ou whatsapp).
Após isso você receberá instruções para realizar o pagamento da mensalidade.

PÚBLICO: 
Qualquer interessado(a) em conhecer o método pilates ou que já conheça e que tenha interesse em realizar uma atividade de movimento com as especificidades apresentadas na descrição.
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CONTATOS:  
estudosdocorpo@gmail.com
51-9-9306-0982 (Com Wagner Ferraz)
www.estudosdocorpo.com